1813/ 1838 kcal
300/ 306 kcal
저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
감식초 (1큰술,10g) | 2kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
청국장찌개 (1인분,0g) | 284kcal |
찐감자 (1개,130g) | 109kcal |
찐감자 (1개,130g) | 109kcal |
더 건강한 견과 (1회분,25g) | 130kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
돼지갈비 구운것 (1토막, 105g) | 353kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 60kcal |
에어로빅 (50분) | 300kcal |
0
34
