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  • 속눈썹킹·입문
  • 2016.05.26 11:11
Q.팔을 흔들면서 걸을때 팔뚝이 쓸려서 아파요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런닝머신 걸을때 시속 6.5에서 7km 정도로 걸으면서 팔뚝살도 자극주기 위해 앞뒤로 흔들면서 걷는데 처음엔 괜찮다가 걷다보면 팔이 쓸려서 빨개지면서 아파요ㅠㅠ
옷을 좀 헐겁게 입고 운동하는편이라 살끼리 쓸려서 이러는거같은데 어떻게해야 살이 안쓸릴까요ㅠㅠㅠ??
살이 빠지면 쓸림이 덜할거같긴 한데 지금 당장 운동할때는 아프니까 너무 힘드네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 속눈썹킹
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정석
  • 평생건강
  • 05.26 16:36
  • 속눈썹킹 도움이 됐음 좋겠네요! 화이팅
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입문
  • 속눈썹킹
  • 05.26 15:58
  • 평생건강 오..! 쿨토시 한번 해봐야겠어요!! 생각도 못하고있었는데!! 감사합니다~~!!
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정석
  • 평생건강
  • 05.26 12:27
  • ㅠㅠ...달라붙는 옷을 입고 운동하시면 어떨까요? 아니면 쿨토시를 껴 보심이...?
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