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  • 날아라 돼지·정석
  • 2015.04.23 22:50
Q.집에서 가볍게 할수있는 운동 뭐가 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁에 기구 없이 가볍게 tv보며 할수 있는 운동 추천해 주세요
  • 날아라 돼지
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댓글리스트

정석
  • 날아라 돼지
  • 04.24 08:02
  • 나뺄거다 기분 안나빠요 맞는 말씀...감사합니다. 영어로된 운동 모르겟지만 찾아보고 할게요..감사합니다
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초보
  • 몸짱삼형제아짐
  • 04.24 00:00
  • 짬짬히 운동하라는 말 맞아요~~
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정석
  • 두잇라잌미
  • 04.23 23:44
  • 댓글공감입니다.
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정석
  • 은과나무
  • 04.23 23:19
  • 티비보며 하시면 둘다 집중하기어려워요. 운동은 짬짬이 하시는게 오히려 질리지않고 은근 많이 하게 되고 그리고 체력도 좋아지고 지겹지 않아 좋아요.
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초보
  • 나뺄거다
  • 04.23 23:06
  • 스쿼트,월싯,레그레이즈,런지 등등 많은데요... 제가 알기로 텔레비전을 보면서 운동을 하시면 눈이 피곤해 져서 눈의 건강도 안 좋아지고 뇌도 않 좋아진다고 들어서요... 기분 나쁘셨으면 죄송함다.!!!
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