view-top

  • 문화동흔녀·초보
  • 2014.07.30 18:05
하늘자전거
하늘자전거하는데
고관절 쪽이서 뚝뚝 소리나먼 머가...ㅋㅋ

통증은 없는데 거슬러서용
가동범위너무넓혓나

그때 파워프레스 중량 넘 마니쳐서 그때부터 소리낫거든영
와이드 스쿼트 할따도 소리나겅
왼쪽만...ㅇ.ㅇ

머저...그냥 나둬도 디는건가

고수님들 알려주세용
  • 문화동흔녀
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

가입인사
2 179 둥둥둥둥이
습관21일
2 208 하체깡패

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 정말녀
  • 07.30 18:13
  • 저도 소리나는거 무시하고 운동했더니 무릎아파서 병원다녀요. 의사가 소리나는건 안좋은거라고 하지말래요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글