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  • 현미밥이쵝오다·지존
  • 2015.04.24 05:48
  • 1
  • 1
운동량 어떤가욤

열운 하고있어욤^^~근력운동과함께 유산소운동합니다
  • 현미밥이쵝오다
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댓글 (17)

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댓글리스트

초보
  • chichn
  • 04.24 12:18
  • 대단하세요! 저는 운동을 하도 안하다가 하려니까 오래 지속을 못하겠더라고요 ㅜ.ㅜ
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지존
  • 현미밥이쵝오다
  • 04.24 08:05
  • 천천히 건강하게 얇은 거깔고해욤 ㅋᆞㅋ
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정석
  • 천천히 건강하게
  • 04.24 07:23
  • 스피닝 말고 그냥 싸이클은 엉덩이 아파서 못하겠던데ㅠ 대단하시네요!@
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지존
  • 현미밥이쵝오다
  • 04.24 06:14
  • 보규 근육소모 안되게40분이상은 지속안해요^^~

    하루3-4번정도 나눠서 운동합니다
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초보
  • 보규
  • 04.24 06:13
  • 와 전 사이클 8키로만해도 힘들던데 대단하셔요
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지존
  • 현미밥이쵝오다
  • 04.24 06:12
  • 러브벨트 넵
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지존
  • 현미밥이쵝오다
  • 04.24 06:12
  • 러브벨트 다신이 있으니까욤

    같이 도전 (뽜이야~.♡.♡)

    화팅
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정석
  • 러브벨트
  • 04.24 06:12
  • 오늘하루도 당신꺼예용 주말잘보내세용
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정석
  • 러브벨트
  • 04.24 06:11
  • ㅋ 저도 비키니도전 한다고 했더니 울조카가 이모 넘들눈도 생각하주세용 이러던데용 그래서 원피스로 수정했네용
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지존
  • 현미밥이쵝오다
  • 04.24 06:09
  • 러브벨트 여름비키니를 위해서
    기합 빡 세게 고고해야져

    바다가 절부릅니다
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