view-top

05월 27일 (음식 909kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 343kcal
909/ 1501 kcal
0/ 250 kcal
아침식사266kcal(29.26%)
오전 6시 55분, 바나나두유쉐이크
오전 7시 33분, 씨없는적포도
[건국유업] 건국 약콩두유 (1팩, 190ml)
60kcal
바나나 (2개, 160g)
148kcal
씨없는적포도 (1회분, 125g)
58kcal
점심식사328kcal(36.08%)
오후 12시 55분, 점심식사
얼린두부구이 검은콩잡곡곤약밥 열무김치볶음 마늘쫑조림
김치볶음 (1/4인분, 37g)
15kcal
마늘쫑볶음 (1/2소접시, 32g)
26kcal
얼린두부 (1회, 108g)
82kcal
코코넛오일 (1/2티스푼, 7g)
58kcal
검은콩밥 (1/2공기, 82g)
117kcal
[대신물산] 알알이곤약 (1/4회, 20g)
2kcal
취나물무침 (1/2인분)
28kcal
오후간식226kcal(24.86%)
오전 9시 05분, 투르카넛 시나몬 15g
오전 10시 30분, 방울토마토 123g
오전 11시 33분, 투르카넛 시나몬 25g
오후 4시 30분, 단팥빵 26g
방울토마토 (10개, 123g)
19kcal
[투르카넛]구운 이집트콩 시나몬 (1봉지, 40g)
136kcal
아워홈 단팥빵 (1/2회분, 26g)
71kcal
저녁식사89kcal(9.79%)
오후 6시 20분, 검은콩15곡두유 1포
[아름뜰] 맷돌로 갈아만든 국산컴은콩 15곡두유 (1회, 190ml)
89kcal
  • 슈슈미슈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글