새로운 마음으로...
어느새 체험 10 일을 마무리하고 다시 새로운 10일의 시작이네요...일이 너무 바빠서 식단도 운동도 제대로 못했지만 나캇타노 덕분에 체중은 유지입니다
나캇타노 좋아요 습관화시키니 이제 식사전 먹는것을 잊지 않습니다^^
물은 마시던거고 다시마 가루를 시작해봅니다
지인이 생다시마를 갈아주었는데 변비에 탁월하다네요..
배고플때 한스푼씩 먹으면 공복감도 사라지고 좋을거 같습니다
남은 열흘 믹스커피 안먹기와 저녁 열시 이후 금식을 시도할까 합니다 퇴근이 열한시 정도 되니 저녁도 들쑥날쑥 하고 밤 열두시에 자꾸만 먹게 되서요ㅠㅠ
다시 도전!!!!합니다 ㅋ
"본 체험후기는 다이어트신을 통하여 제품만 지원받아 객관적으로 작성된 후기입니다."
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