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05월 26일 (음식 1375kcal, 운동 630kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 923kcal
1375/ 2001 kcal
630/ 333 kcal
아침식사490kcal(35.64%)
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 딸기 (3회분, 450ml)
390kcal
계란 오믈렛 (1인분)
100kcal
점심식사312kcal(22.69%)
보리밥 (1/2공기, 105g)
150kcal
코다리고추장구이 (1인분)
80kcal
건새우볶음 (1소접시, 20g)
66kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
오후간식171kcal(12.44%)
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
저녁식사402kcal(29.24%)
계란 오믈렛 (1인분)
100kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
꽈배기도너츠 (1개, 42g)
164kcal
[GS25] 바삭스팸김밥 (1회, 56g)
118kcal
운동630kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
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