view-top

식단조절과 운동 4일째
이번주 월욜부터 걷기1시간과 실내자전거45~60분 운동하며
1000칼로리 이하로 식단조절 시작했습니다~
선배 다이어터분들 비포애프터 사진보며 저도 열심히 해볼렵니다. ^^ 휴가까지 -10kg 성공하고싶어요~~~
  • 마이너스텐키로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글