자연식이 입에 너무 잘 맞아요 ♡
우유든 야쿠르트든 요거트든 유제품 다 떨어져서 물 마시는 중이랍니다. ㅜ
가공식품 멀리하니 (개인적인 느낌인지 모르겠지만) 롤러코스터 같던 기분도 많이 정돈되고
심신이 안정되는 것 같아요.
배도 덥부룩 하지 않아 몸에 긴장도 덜 되구요.
졸려 죽을 것 같은 무력감과 피로감이 너무 싫었어요.
먹고나면 졸려서 너무 피곤하고 스트레스가 심했는데 그런게 없네요 이제. (소화시킨다고 그렇대요. 그에 비해 자연식은 소화가 잘 되는 '편'이라 그런 듯요. 현미 이런거 제외하고..)
초콜렛은 가공식품이지만, 먹었어요.
많이 먹고 자주 먹으면 중독이 되지만
가끔 먹으면 기쁨이되는 것 같네요.
그만큼 자주 못 먹으니 귀해지니까요.
과제 스트레스가 심해서 하루만 눈감고 먹었어요.
요즘 카카오닙스가 핫하다길래 구매해볼까해요.
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