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  • 독하게~·초보
  • 2015.04.24 19:43
물 섭취~~
여러분들은 물 섭취 잘 하시나요? 전 많이 먹어봤자 800cc거든요..원래는 이것보다 2배 더 먹으라고 하는데 당체 먹어지질 않네요~~ㅜㅜ 식이조절, 운동보다 물 먹기가 힘드네요~~ㅋ
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댓글 (6)

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초보
  • 랑돌핀
  • 04.24 23:16
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 50유지하자
  • 04.24 22:21
  • 평균1리터 마셔요 다욧전엔 오히려 음식이 맵고 짜니까 2리터정도 마셨는데
    다욧함서 음식이 밍밍하니까 물을 겨우 마셔요 글구 많이 마시니 얼굴이 계속 부어요ㅠㅠ해서 전 평균1000정도만 마실려구요
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다신
  • 꽃아짐
  • 04.24 21:21
  • 저도 겨우 일리터먹어요
    그래서 요즘은 아예 입력도 안한다능~~^^
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입문
  • 내평마다
  • 04.24 20:20
  • 처음이 힘들지~~늘려가보세요..
    전 요즘 3리터는 거뜬~~
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다신
  • 루피루루
  • 04.24 19:48
  • 그냥 물 먹기는 힘드니깐 저는 우엉+ 마테를 계속 우려먹어요 500ml 병에 5~6번 우려먹어요 그러면 그냥 물 마시는것 보다 많이 수월하실거에요ㅎㅎ
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정석
  • 포기는없다
  • 04.24 19:45
  • 저두 물먹기 너무힘들어요 ㅜ
    1리터 겨우겨우 먹는듯....
    아침 점심 저녁 물 한컵씩 먹고
    중간중간 또 한컵씩...
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