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05월 27일 (음식 837kcal, 운동 500kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 54kcal
837/ 800 kcal
500/ 409 kcal
아침식사316kcal(37.75%)
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
쌀밥 (1인분, 176g)
262kcal
아욱된장국 (1그릇, 143g)
45kcal
점심식사368kcal(43.97%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml)
150kcal
찐고구마 (1개, 130g)
98kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
오후간식55kcal(6.57%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사98kcal(11.71%)
찐고구마 (1개, 130g)
98kcal
운동500kcal
보통 걷기 (60분)
500kcal
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