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05월 27일 (음식 1126kcal, 운동 660kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 688kcal
1126/ 1384 kcal
660/ 230 kcal
아침식사418kcal(37.12%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
요거트 (회분)
105kcal
점심식사187kcal(16.61%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
오후간식140kcal(12.43%)
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g)
140kcal
저녁식사381kcal(33.84%)
찐고구마 (1개,253.9g)
192kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
운동660kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
집안일 (60분)
240kcal
  • 쭉쭉빵빵 2
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