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  • 사월♥·초보
  • 2015.04.25 22:15
Q.다이어트 방법!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고1 여자이구 158.8에 56키로에요ㅠ
제가 하체만 좀 많이 비만이구요ㅠ
방학전에 건강검진과 인바디를하는데

평일중 밀가루끊기, 하루 물 7잔먹기, 식단조절, 스쿼트랑 운동,걷기 로 7월 까지 46키로대로 빼고싶은데
이정도로 가능할까요?

혹시 조언이나 팁있으면 도와주세요ㅠ
  • 사월♥
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정석
  • 까꿍새댁
  • 04.26 23:26
  • 완전 가능하죠~! 저랑 키몸무게 비슷하네요.. 저는 5킬로빼서 55대 들어섰네요..ㅋ 화이팅하세요~~!!
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