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05월 27일 (음식 2286kcal, 운동 120kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 550kcal
2286/ 3258 kcal
120/ 543 kcal
아침식사610kcal(26.68%)
현미찹쌀밥 (3/4공기, 157g)
261kcal
소고기무국 (1대접, 80g)
76kcal
참나물무침 (1/2소접시, 36g)
13kcal
연근조림 (1/2소접시, 85g)
30kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
[풀무원] 생샐러드바닭가슴살&머스타드 (1회분, 130g)
225kcal
점심식사1,122kcal(49.08%)
[버거킹] 와퍼세트(불고기) (1세트, 763g)
1,122kcal
오후간식69kcal(3.02%)
[립톤] 복숭아아이스티 (3/4캔, 183ml)
57kcal
조지아 고티카 스위트 아메리카노 (1/4병, 97ml)
12kcal
저녁식사485kcal(21.22%)
칼국수 (1/4그릇, 137g)
125kcal
낙지덮밥 (1/2대접시, 127g)
227kcal
돈까스 (0접시, 48g)
133kcal
운동120kcal
자전거 타기 (15분)
120kcal
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