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05월 27일 (음식 1523.9kcal, 운동 720kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 687kcal
1523/ 1786 kcal
720/ 297 kcal
아침식사250kcal(16.40%)
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
215kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
점심식사359kcal(23.59%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
된장찌개 (1인분,100g)
38kcal
오후간식226kcal(14.84%)
찐고구마 (1개, 300g)
226kcal
저녁식사689kcal(45.23%)
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
215kcal
찐고구마 (1개, 350g)
264kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
웨이더플러스단백질 (1회분,34g)
130kcal
운동720kcal
복싱 권투 (60분)
720kcal
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