view-top

  • 미미대전·입문
  • 2015.04.26 00:14
1000 kcal식단 2일차
아침

점심

저녁
  • 미미대전
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

이제 시작입니다~
2 142 쿨러루

썸네일

+5
2일차
2 157 아기수

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 미미대전 1
  • 04.26 22:17
  • 네. 신경써서 탄수화물 단백질 지방 비율 맞춰서 먹으려고 노력하고 있어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 마마미
  • 04.26 22:15
  • 단백질 섭취안하면 실패하기 쉬워요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 미미대전 1
  • 04.26 14:21
  • 핸드폰을 바꾸면서 잘못 글 수정을 하다가 로그인이 안돼서 네이버 계정으로 다시 가입을 해서 이제야 글을 씁니다. 많은분들께서 칼로리가 너무 적어서 걱정해주시는 댓글 보고 감사한 마음이 드네요.
    발가락 골저로 많이 움직이지 못해서 섭취 칼로리는 줄이는대신 탄수화물 단백질 지방의 비율을 고려해서 먹고 있습니다. 미미1으로 가입이 되었어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 50유지하자
  • 04.26 10:20
  • 3끼 348칼로리~
    제가 숫자 오타를ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 50유지하자
  • 04.26 10:19
  • 3끼 다해서 총238칼로리면
    너무 적네요~~^
    너무 갑자기 줄이시면 힘드실텐데요~
    힘내셔서 즐다욧하세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꽃아짐
  • 04.26 08:34
  • 단백질이너무부족하신듯보여요..
    그러다 어지럼증 오십니다ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 산책나온 티티새
  • 04.26 06:50
  • 대단하세요~~^^ 전 식단조절실패 했는데 꼭 끝까지 성공하길 빌게요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 55되는날
  • 04.26 01:49
  • 녜~~너무적게드시면 폭식ㅜㅜ 무서워요.요요...양늘려 길게보심이요~~^^화팅요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살빼살.
  • 04.26 00:54
  • 저랑 목표몸무게가 똑같으시네요~
    저는 68키로로 시작했어요..
    근데 너무 작게 드시는거 아닌가요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글