989/ 1991 kcal
1455/ 331 kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
바나나식초 (1회분, 3ml) | 5kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 10ml) | 7kcal |
누드김밥 (1인분) | 628kcal |
수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
아미노수면다이어트 (1회분, 15g) | 52kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
와이드 스쿼트 (20분) | 120kcal |
스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
싯업 (5분) | 30kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
크런치 (3분) | 24kcal |
플랭크 (1분) | 3kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
박봄다리운동 (6분) | 48kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (70회) | 21kcal |
이소라 다이어트1 (6분) | 46kcal |
보통 걷기 (30분) | 89kcal |
서있기 (60분) | 85kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
앉아있기 (240분) | 240kcal |
잠자기 취침 수면 (360분) | 324kcal |
0
61
