view-top

05월 27일 (음식 766kcal, 운동 159kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 960kcal
766/ 1880 kcal
159/ 313 kcal
아침식사297kcal(38.77%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
꼬마김밥 (4줄, 788g)
224kcal
점심식사379kcal(49.48%)
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
깻잎무침 (1인분)
21kcal
구운김 (10장)
20kcal
저녁식사90kcal(11.75%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
운동159kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
런지(세트) (20회)
5kcal
런지(세트) (15회)
4kcal
런지(세트) (15회)
4kcal
크런치 (10분)
80kcal
  • Sssssaem
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글