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05월 27일 (음식 537kcal, 운동 569kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 1322kcal
537/ 1547 kcal
569/ 257 kcal
아침식사54kcal(10.06%)
참외 (1개, 176g)
54kcal
점심식사348kcal(64.80%)
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 85g)
97kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
32kcal
[오뚜기] 백세카레 순한맛 (1회분, 15g)
61kcal
오트밀 (1회분, 40g)
148kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사135kcal(25.14%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g)
45kcal
운동569kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
이소라 다이어트1 (35분)
269kcal
  • 람이마마
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