오늘 애들델고 목장체험가서 꽤많이 걸었는데..
애들 챙기느라 핸폰을 주머니에 넣어두는 바람에 만보기가 작동을 안해서 집에 도착하니 6500보..
그래서 동네 한바퀴 지하철 한정거장 다녀 왔어요...
아... 피곤타..😫
근데 오늘 던킨도넛 컵라면 과자 빵 안좋은 건 다 먹었네요 ㅡㅡ;;
대신 모든 걸 반 나눠서..
컵라면도 과감히 반 버리고 그 좋아하는 도넛도 반만 먹공 ㅜㅠ
그래서 총 1700kcal정도..
근데 운동으로 다 커버해서 다이어리는 성공!
저 마침내 첨으로 주말의 악순환에서 벗어 난듯요~~
비록 아름답고 깔끔한 탈출은 아니었지만.. 😂
이번 주는 저에게 참 여러모로 뜻깊은 한주네요~~
다른 모든 다신 회원분들도 힘내세요!~
저같은 의지박약이 한걸 보면 어느 누구도 할 수 있답니다!~~ 😉
0
62
공감 0
신고 0
