583/ 1311 kcal
392/ 218 kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 200g) | 30kcal |
초장 (1종지, 28g) | 41kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
깻잎 (1회분, 10g) | 2kcal |
참기름 (1/2큰술, 7g) | 66kcal |
총각김치 (1인분, 30g) | 12kcal |
강정 엿강정 (1인분) | 114kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 20g) | 77kcal |
삶은 계란 (1/2개, 25g) | 39kcal |
[테이스터스초이스] 수프리모설탕없는부드러운블랙 (1포, 1g) | 4kcal |
황설탕 (1큰술, 5g) | 20kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 50ml) | 20kcal |
닭가슴살 (1인분, 37g) | 40kcal |
상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
쌈장 (1회분, 10g) | 18kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
조깅 달리기 (22분) | 132kcal |
보통 걷기 (100분) | 260kcal |
0
32
