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  • 몽꼬·초보
  • 2014.07.30 23:26
생각들좀써주세요ㅠ
닭가슴살 고구마해서 하루에500~600칼로정도먹고 운동도 헬스랑유산소해서 600칼로리정도소비하고잇어요
키182 90키로인데 요요오더라도 이렇게하면단기간에빠지겟죠..?
  • 몽꼬
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요즘 자꾸 폭식하네요
6 199 miccccc
하루칼로리섭취질문이요!
10 289 몽꼬

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댓글 (6)

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초보
  • 몽꼬
  • 07.30 23:50
  • 헐
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다신
  • 미친개
  • 07.30 23:49
  • 머리도 같이 빠지죠..
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초보
  • miccccc
  • 07.30 23:34
  • 조금더먹는게좋지않을까요?최소1000은먹어야할것같은데!
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초보
  • 몽꼬
  • 07.30 23:34
  • 감사합니다
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정석
  • 이영애처럼
  • 07.30 23:33
  • 괜찮은거 같아요^^
    저두 섭취량 500~600이고, 운동은 300~400입니다.
    3주 됐는데 54에서 52로.
    전 몸무게가 50대라서 그러지만, 90대라면 2~3배 효과 있어요^^
    화이팅 응원합니다^♥^
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초보
  • miel
  • 07.30 23:32
  • 네!빠지겠네요~
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