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05월 27일 (음식 1280kcal, 운동 501kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 120kcal
1280/ 1078 kcal
501/ 179 kcal
아침식사468kcal(36.56%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
순두부찌개 (1/2인분, 150g)
129kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
마늘쫑무침 (1회분, 70g)
92kcal
점심식사312kcal(24.38%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
아삭이고추 (1회분, 70g)
13kcal
마늘쫑무침 (1회분, 70g)
92kcal
계란찜 (1소접시, 30g)
42kcal
오후간식253kcal(19.77%)
수박 (4조각, 500g)
100kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
사과 (1회분, 80g)
45kcal
무지개떡 (1개, 33g)
77kcal
저녁식사247kcal(19.30%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
[롯데삼강] 돼지바 (1개, 77g)
185kcal
운동501kcal
줌바댄스 (30분)
501kcal
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