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  • 세라세라·정석
  • 2015.04.27 19:57
이쯤에서 다시보는 빌리아저씨 어록

악마의 운동이라고 불리는 빌리부트캠프.. 이 운동 하면서 막 먹어도 절대 살이 찌지 않는다는 그 전설의 빌리캠프입니다

저는 살면서 딱 한번, 스무살 땐가? 해보고 이렇게까지 운동하면서 살빼고 싶지 않아 그냥 이대로 살래! 하고 안했던 기억이 있어요..
그때의 저에겐 너무 힘겨운 여정이엇던 그 운동ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
스무살때 꾸준히 했으면 이런 돼지가 되진 않았을텐데ㅎㅎ...

여러분도 보고 자극 받아보시라고 한번 올려봅니당 !
  • 세라세라
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댓글 (13)

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정석
  • CHEETAH
  • 04.28 14:04
  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정말 하나하나 정곡을 찔렸네요~
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다신
  • 지안지안1007
  • 04.28 01:34
  • 세라세라 그땐 젊어서 ^^ 좋아하는 오빠한테 고백하겠다는 의지로 정말 열심히했었는데~ 살빼고 나니까 다른사람들한테 오히려 대시많이받았었어요 그중한명이랑 사겼는데 그사람이 지금의 남편이네요^^
    빌리화이팅이요!!! 전이제 나이가들어서 무릎이아파서 못하겠어요^^;;;;
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정석
  • 세라세라
  • 04.28 01:32
  • 지안지안 새벽네시까지 알바하시면서 어떻게 다이어트를 하셨어요~~! 대단하시다 전 지금 마일리사일러스 하구 있는데 좀 적응되면 다시 빌리 도전해봐야겠어요! 감사합니당❤ 우리 같이 힘내서 다이어트 성공해요! 힘!💪💪💪❤
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다신
  • 지안지안1007
  • 04.28 01:29
  • 세라세라 저도 여름이었어요 땀삐질삐질 흘리면서 ㅋㅋ 식단도 나름 조절했었는데 새벽4시에 알바가 끝나서 늦게 먹고 가는일이 많았어요 저도 젤 마지막꺼는 한번해보구 넘 무서워서 거의 베이직중심으로 했었던것같아요^^
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정석
  • 세라세라
  • 04.28 01:27
  • 지안지안 엄청나게 빼셨다니까 또 솔깃하긴 하네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 단기간에 빼는거 바라면 안되는데 바라게 되요ㅠㅠㅠ
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정석
  • 세라세라
  • 04.28 01:25
  • 지안지안 헉 빌리하실때 식단조절도 하셧었나요???

    전 빌리는 진짜 하고싶지 않아요ㅠㅠㅠ 저는 그거 한번하고 눈앞 핑핑 돌고 헛구역질나고 그랬었거든요
    여름때매 식단도 되게 빡세게 짜서 맞춰먹다가 갑자기 운동해서 그랬을수도 있지만...ㅎㅎ!
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다신
  • 지안지안1007
  • 04.28 01:16
  • 제가 22살땐가? 이걸로 엄청나게 뺐었어요ㅋㅋㅋ한달동안 죽어라 했더니
    안빠지고 못베기더라고요
    그러고 1년인가? 운동안하고 잘먹었는데 유지되더라는;;;; 정말 눈딱감고 나죽었소하고 빌리한달만하면 될텐데 선뜻 그때처럼 나서지지가않네요 얼마나 힘들지 알기에,,ㅋㅋ
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다신
  • 휴가
  • 04.28 00:50
  • ㅋㅋ너올여름에도 긴팔 긴바지 입을거야? 작년 여름에 저네요.... 이번 여름엔 핫팬츠에 민소매입겠습니다.
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정석
  • 근육량을 늘리자
  • 04.27 23:57
  • 뜨끔......찔린다
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정석
  • 3개월만버티자
  • 04.27 20:15
  • 푸하하하 소장해놓고 두고두고 꺼내봐야겠어요 ㅎ
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