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  • 달무리0104·정석
  • 2016.05.30 20:20
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05월 27일 (음식 1063kcal, 운동 410kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 895kcal
1063/ 1857 kcal
410/ 309 kcal
점심식사567kcal(53.34%)
김치참치볶음 (1/4인분)
 127kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
닭똥집볶음 (1/4인분)
 127kcal
저녁식사496kcal(46.66%)
삼겹살 (1.5회분, 150g)
 496kcal
운동410kcal
스트레칭 (15분)
 60kcal
허벅지 (15분)
 150kcal
복근 (10분)
 200kcal
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