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  • 꼬꼬뿅뿅·다신
  • 2015.04.28 07:50
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공복운동완료♥548칼소비완료 ㅋ

어젯밤먹은 빕스가 소화불량인지
윗배가아프네요 체한거처럼 ㅠ ㅠ
까스활명수하나먹어야겟어효 ㅠ ㅠ 힝

조깅 30분
줄넘기30분
빠르게걷기 10분하고 돌아갑니당ㅎㅎ
오늘도아침에일정이있어서 ㅎㅎ

오늘도모두들화이팅하세요^-^
벚꽃이 봉우리그대로떨어져서
예쁘고신기해서찍엇네용♥💕💕
  • 꼬꼬뿅뿅
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 04.28 08:58
  • 온레이 ㅎㅎ감사합니다요♥♥늘노력하지만 ㅠ ㅠ 힘이드네요그래두 ㅎㅎ 매번또늘고또늘고 ㅋㅋㅋ48키로까지언제달성하련지 ㅋㅋ
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다신
  • 온레이
  • 04.28 08:55
  • 댓글보니깐 5시 기상...와우
    진짜 부지런하시네요! 다이어트 성공할수밖에 없네요~~
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 04.28 08:54
  • 냠또 암냐세염~ㅎㅎ아니에여!!!시간없으시묜저녁에하시는개맞져 ㅠ 저도 시간이안될때는 저녁에운동해요 ㅠ 유동성잇게 본인에게맞게 운용하시면좋을듯해요^^그리고 저는 거의 다욧6개월차가다가오고잇어서 체력이마니좋아진거라서 ㅠ 다욧시작한지얼마안되신거면 30분부터서서히시작하시는게더좋아요!!지루하지않게서서히늘리시는개정말중요합니다 ㅠ 힛 부족하지만제경험을살려서 히히♥♥오늘도화이팅하세요>_<♥♥
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 04.28 08:52
  • 반드시클리어 히히아녜용 ㅠ 게으른 다요터랍니당ㅎㅎ 겨우몸뚱아리를일으켜 ㅎㅎ 감사합니다오늘도뽯팅하세욥♥
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 04.28 08:52
  • 배 꼽 네 마자요 ㅠ ㅠ ♥♥공감공감ㅋ 감사하므니당♥♥
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 04.28 08:51
  • 초코야옹 ㅎㅎ아녜요 ㅠ ㅠ 힛매번 5시에일어나도6시에가는 ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ 게으른다요터입니당힛감사합니다♥♥
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정석
  • 이번에야말로기필코
  • 04.28 08:49
  • 운동 진짜 열심히 하시는듯ㅠㅠ 그에 비하면 저는 저녁때만 1시간도 못되게 운동하는데;; 운동이라 말하기도 민망하네여ㅜㅜ 저도 아침에 해볼까요?ㅋㅋ 5시에 일어나서... ㅎㅎ
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입문
  • 반드시클리어
  • 04.28 08:42
  • 진짜부지런하시네용!
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다신
  • 배_꼽
  • 04.28 08:19
  • 다욧식하고부터는 조금만 과식했다싶으면 더부룩하고... 몸이 먼저 알더라구요..;; 얼른 뻥~ 뚤리시길^^
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정석
  • 초코야옹
  • 04.28 07:51
  • 넘 부디런하세요.그러니 안빠질수가
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