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05월 28일 (음식 1619kcal, 운동 1210kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

실패 245kcal
1619/800 kcal
1210/ 636< kcal
오후간식929kcal(57.38%)
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 (1회, 100g)
397kcal
[호가든]맥주 (1병, 500ml)
265kcal
[GS25] 바삭바삭 매콤감자스틱 (1봉지, 50g)
267kcal
저녁식사690kcal(42.62%)
생각보다 양이 마니 느껴졌다
카레분말 (1회분, 30g)
120kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 70g)
291kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
운동1,210kcal
커브스 순환운동 (15분)
195kcal
국민체조 (18분)
57kcal
근력운동 (50분)
258kcal
근력운동 (96분)
700kcal
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