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05월 28일 (음식 1472kcal, 운동 160kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

실패 15kcal
1472/1555 kcal
160/ 259< kcal
아침식사227kcal(15.42%)
사과 (1회분, 104g)
59kcal
훈제계란 (2개, 115g)
168kcal
점심식사305kcal(20.72%)
사과 (1회분, 203g)
115kcal
훈제계란 (2개, 112g)
164kcal
대추토마토 (10개, 177g)
26kcal
오후간식693kcal(47.08%)
[크라운제과] 참쌀선과 (10봉지, 56g)
280kcal
[뚜레쥬르]단팥빵 (1개, 90g)
275kcal
남양요구르트 (1병, 65ml)
45kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사247kcal(16.78%)
훈제계란 (2개, 112g)
164kcal
사과 (1회분, 92g)
52kcal
대추토마토 (10개, 209g)
31kcal
운동160kcal
보통 걷기 (65분)
160kcal
  • 짱구얌
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