780/ 800 kcal
783/ 780 kcal
[홈플러스] 홈플러스우유 (1컵, 100g) | 65kcal |
[파리바게뜨 케이크] 블루베리퐁당케이크 (1조각, 40g) | 97kcal |
콩국수 (1인분, 400g) | 363kcal |
[빙그레] 메로나 (1회분, 65ml) | 100kcal |
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉, 30g) | 155kcal |
스쿼트(세트) (140회) | 61kcal |
런지(세트) (115회) | 33kcal |
월싯(wall sit) (4분) | 33kcal |
걷기 (118분) | 461kcal |
파워워킹 (30분) | 195kcal |
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