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05월 28일 (음식 730kcal, 운동 162kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

성공 224kcal
730/ 950 kcal
162/ 158 kcal
아침식사219kcal(30.00%)
멸치고추장볶음 (1/4소접시, 11g)
39kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
계란후라이 (1/4개, 13g)
28kcal
점심식사361kcal(49.45%)
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
134kcal
찐고구마 (1개, 150g)
113kcal
바나나식초 (2회분, 40ml)
79kcal
미에로 화이바 (1병,100ml)
35kcal
저녁식사150kcal(20.55%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
두부 (1회분, 90g)
71kcal
[아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1팩, 50g)
59kcal
운동162kcal
런닝머신 걷기 (40분)
162kcal
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