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  • 리얼슬림탄탄·지존
  • 2016.05.28 12:40
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팔살이 좀 빠진거 같아서 비포앺터올려봐요

돌잔치 준비로 다이어트 시작했는데
다리는 운동하니까 더 굵어지는것 같기도..ㅋ (기분상) 그래도 워낙 물살들이었어서 사이즈는 줄었어요~

한복입으면 사실상 하체부분보단 목선이랑 팔뚝이 중요한데, 별차이 없어보이더니 예전사진이랑 비교하니 좀 빠져보여서요..ㅎ(제눈에만?!)

팔운동은. 슬림팔도전2차까지하고,
요샌 마일리팔운동 하고있어요~10그정도밖에 안해서 부담없구요ㅋ화이팅합시당!
해이해진 마음을 다잡고. 다이어트!!
  • 리얼슬림탄탄
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댓글리스트

지존
  • 리얼슬림탄탄
  • 06.01 22:14
  • 비키니 성공 저는 1키로짜리로 양쪽에요..조금 가벼운 느낌들어서 2키로로 바꿀까하는중이에요..전에 헬스장에서 작은거 없어서 3키로짜리 양쪽에 들고했다가 너무 힘들었어서.2키로가 적당할거같긴해요
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지존
  • 리얼슬림탄탄
  • 06.01 22:13
  • 냐암냠냠 뱃살이 많이 빠지긴했는데..그래도아직한트럭이네요...^^;감사해요
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초보
  • 비키니 성공
  • 06.01 22:11
  • 마일리사이러스 하실 때 아령 몇 키로로 하시나요?
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입문
  • 냐암냠냠
  • 05.30 00:30
  • 배가 없어졌어요ㅠㅠ 부럽네요
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지존
  • 리얼슬림탄탄
  • 05.29 20:35
  • ❤묭 YoYo는없다 Jamiesee 감사합니다~~!응원덕분에 오늘도 열운동 해야겠어요^^
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지존
  • 리얼슬림탄탄
  • 05.29 20:34
  • 지긋한살안녕 9월이면 충분하세요!ㅋ저도3월1일에 다신시작하며 이어온거라서. 식이조절은 거의 잘 못해서 느린편인데도 차이가 나긴하니 님은 더잘하실거에요! 화이팅해요
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지존
  • 리얼슬림탄탄
  • 05.29 20:33
  • 실잉 B.Yj 부분만 줄진않겠죠? 꾸준히 할 수 있는 응원들이네요 감사합니다!
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지존
  • 리얼슬림탄탄
  • 05.29 20:32
  • 엘레강스뚱 절대절식 김엘모 감사합니다~날씬까진아니구요ㅠ정상범위로 들어왔네요
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초보
  • jamies
  • 05.29 20:29
  • 전체적으로 다 빠지셨어요!대단하세요
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초보
  • YoYo는없다
  • 05.29 18:36
  • 확실히슬림해졌네요! 저도 얼른 팔 운동해야겠어요ㅎㅎ화이팅!
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