768/ 1467 kcal
200/ 244 kcal
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
현미밥 (1/4공기,210g) | 79kcal |
땅콩조림 (1/2소접시,20g) | 40kcal |
콩자반 (1/4소접시,29.5g) | 25kcal |
파래무침 (1/4소접시,77g) | 6kcal |
멸치고추장볶음 (1/4소접시,46g) | 37kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
프로티니아 (1병, 500ml) | 130kcal |
두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
플라잉 요가 (40분) | 200kcal |
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