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05월 28일 (음식 917kcal, 운동 246kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

실패 96kcal
917/800 kcal
246/ 225< kcal
점심식사264kcal(28.79%)
훈제닭가슴살 (1조각, 90g)
121kcal
야채샐러드 (1소접시, 85g)
85kcal
발사믹드레싱 (1종지, 30g)
58kcal
오후간식368kcal(40.13%)
[빙그레]아카페라 카페라떼 (1병,240ml)
135kcal
[빙그레]아카페라 모카라떼 (1병,240ml)
140kcal
참외 (1개, 300g)
93kcal
저녁식사285kcal(31.08%)
우유 (1컵, 300ml)
195kcal
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g)
90kcal
운동246kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
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