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05월 27일 (음식 1835kcal, 운동 500kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 225kcal
1835/ 1872 kcal
500/ 312 kcal
아침식사632kcal(34.44%)
[빙그레] 빵또아 (1/2개, 90ml)
102kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g)
200kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
오후간식150kcal(8.17%)
[롯데제과] 초코파이 (1회분,34g)
150kcal
저녁식사1,053kcal(57.38%)
뚝배기불고기 (1/2인분, 100g)
156kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
찐만두 (4.0개, 0g)
144kcal
튀김만두 (2.0개, 100g)
178kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
[카페드롭탑] 민트초코 드롭치노 (1레귤러, 420ml)
267kcal
운동500kcal
싸이클 실내자전거 (100분)
500kcal
  • 얌얌이❤️
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