view-top

  • 가자!!55!·다신
  • 2016.05.28 23:40
  • 1
  • 1
  • 3
  • 1
  • 3
  • 1
Q.플랭크운동할때..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허리통증이 느껴지는건.. 자세가 안 조아 그런건가요?..
허리가 안 조아 그런건지...
나누어하니 좀 나은거 같은데.. 머가 문재죠..
  • 가자!!55!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

인터벌 러닝??
0 94 살찐뇨자
결혼 앞두고 있어요 살이 안빠지네요 ㅠ
4 94 쟁반같이둥근달

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 가자!!55!
  • 05.29 10:20
  • 도전해봐애 겠어여...
    근데 팔꿈치에.힘이 들어가야 하는거 아닌가요?..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 애둘난봉이
  • 05.29 09:40
  • 허리에 힘들어가서 그래요 항문을 꽉 조이고 배에 힘주면 허리안아파요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 네르핌
  • 05.29 01:44
  • 안쓰던 근육을 쓰셔서 근육통증이 온게 아닐까 조심스레 예측해봅니다ㅜㅜ...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Dofofkf
  • 05.29 01:23
  • 2가지인데 하나는 자세가 잘못되어서 하나는 허리가 안좋아서?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글