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  • loveai·정석
  • 2015.04.30 04:20
  • 1
28일 식단 ^^
아침은 바나나두부쉐이크 먹었구요

점심은 회사에서 일반식 먹었어요 ㅎ
동그랑땡과 미소국은 거의 손도 안댔네요 ㅜㅜ
하지만 먹었으니 칼로리 포함 (T^T)

저녁은 남은 키위 처분 명목으로 ㅎ
키위 5개 ㅜㅜ
감동란 2개
견과류 1봉
퓨어 2개 먹었어요 ㅎㅎ
퓨어가 너무 맛나서 그만 초과로 먹었네요 (T^T)

키위 새콤하니 맛이 좋긴한데
씨에서 나오는 쌉싸름한 맛 때문에 많이는 못 먹겠지만 다 먹었어요 ㅎㅎ
그리고 감동란은 언제 먹어도 감동 ㅠㅠ


내일부턴 디톡스 도전 하려고 하다보니
냉장고에 봐뒀던 장을 탈탈 털어 뱃속에 넣고 말았네요 ㅠㅠ
내일 몸무게 하늘끝까지 올라가지만 않길…
  • loveai
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아침)굶긴시르다♥
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댓글 (8)

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정석
  • loveai
  • 05.01 01:48
  • jonas 집에서 만들어 먹으려 부단히 노력했지만 ㅜㅜ 반숙란은 만들었지만 간은 잘 베이질 않아서 ㅠㅠ 실패
    그냥 인터넷으로 한판 사야할까봐요 ㅎㅎ
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정석
  • loveai
  • 05.01 01:47
  • 강이여신 키위가 변비에 좋군요 *_*
    모르던 사실 ㅎㅎ 어쩐지 방구대장 뿡뿡이가 됐었어요 ㅎㅎ
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정석
  • loveai
  • 05.01 01:47
  • 휴가 그래서 속이 쓰렸고만요 ㅎㅎ 근데 워낙 좋아해서 ㅜㅜ 이젠 다 먹어서 ㅎㅎ 없으니 다행인듯 ㅜㅜ
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정석
  • loveai
  • 05.01 01:46
  • 46까지가보자~ 약간의 간이 된 반숙란이예요 ㅎㅎ 그냥 맥반석과 달라용*_*
    처음먹어보고 저도 놀랐어요 ㅎㅎ 노른자 칼로리 생각해서 안먹는데 이건 안먹을수가 없어요 ㅎㅎ
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입문
  • jonas
  • 04.30 13:07
  • 감동란 진짜 맛잇죠 ㅋㅋㅋ 저거먹고부턴 다른 계란 못먹겟더라구요 ㅋㅋㅋ
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정석
  • 강이여신
  • 04.30 09:12
  • 키위가 변비에탁월하다는건 들었는데 저도한번 넣어보아야겠내요^^
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다신
  • 휴가
  • 04.30 08:33
  • 키위... 저녁에 다시면 위녹아요....ㅠㅠ 위액분비 최고조... 뻣뻣하고 맛없는 고기 부드럽게 만들데 키위를 넣는데 많이 넣으면 고기가 흐믈흐믈 녹죠... 그만큼 산이 많아서 그렇다네요. 참고하시고 다음엔 아침식단에 넣는게 좋을 듯 해요 ㅋㅋ
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다신
  • 메타포라
  • 04.30 07:49
  • 감동란은 첨보네요. 편의점서 파나요? 맥반석인거 같은데요^^
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