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  • 올칸·초보
  • 2015.04.30 07:28
Q.식단 조절에 대해서
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 직장인이라 하루 두끼는 회사식당에서 먹게되서 따로 다이어트 식단을 짜서 먹지 못하는데 그럼 적게 먹고 기름진 음식 안먹는걸로 해야 하나요?
  • 올칸
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초보
  • 올칸
  • 04.30 09:48
  • sej3341 요플레가 편의점에서 파는 그요플레인가요?
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초보
  • 올칸
  • 04.30 09:47
  • 목표는 47kg.!!! 네 그렇게 해야 겠네요 감사합니다 ㅋㅋ
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입문
  • sej3341
  • 04.30 08:48
  • 저는 저녁엔 과일이랑 요플레먹고 있어요~
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정석
  • 목표는47kg.!!!
  • 04.30 07:56
  • 네 짜고 기름진음식은 빼구 한식위주로 반식하시면 되세요~
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