어느덧4월말~
좋게마무리를했다^^
파도를타는 몸무게ㅋㅋㅋㅋ
들었다놧다햇음을보여준다...
식단은★★★초에1400~1700달렸음으로..ㅠㅠㅋㅋ
운동은★★★★2~3번빼고했음으로@@
눈바디는★★★전체적으로큰느낌못받음 부위별..ㅡ0-
인바디는아직모름ㅋㅋㅋ이따준비하고가야즹..☞☜
운동은내가생각해도꽤열심히했다~!!!!!!!만족
식단 보상데이외 정신차리고 중,후반대 지켰음으로 나름만족..!!!!
ㅋㅋㅋ
드디어앞자리4를보앗다~
난요근래 0.7~1키로씩빠지길래 개기대햇것만~
그래서 49.5는될줄알고ㅋㅋ😂😂😂
근데 겨우꼴랑100그람빠짐..😅😅ㅋㅋㅋㅋ
그래도앞자리봄ㅠ..4첨봣다...또르르 감격아닌감격~*
마법중이라천천히빠지네...
5월황금기노려야징♥
새로처방받은칼로리 큰변화는없더라ㅋㅋㅋㅋ
5월은 가정의달...위기가닥쳐오겟지..
피할수없음즐기고..열운,즐다해야겠다♥
이로써 나능 이달목표는달성햇다~!!!!!
내노력으로-2.7키로감량!!!뿌듯뿌듯🙌🙌🙌
앞으로도힘내쟈~~뽜샷
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