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  • 구절초2·초보
  • 2015.04.30 08:08
한달동안 1.3키로줄었어요
저는 다른분들처럼 적게 먹는걸 잘 못해서...
충분히먹고일상시간활동량을 늘렸어요
기본적인근력운동도 하고
홈트레이닝동영상 열심히따라했어요
먹는양에비해빠진거에감사합니다 ㅎ
화이팅
저같이해도빠집니다~
  • 구절초2
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댓글리스트

초보
  • 구절초2
  • 04.30 09:11
  • 48도전ㅋㅋㅋㅋ 너무줄이면 몸이방어태세를 갖춘다해서 그래도고칼로리는안먹어요 ㅎ 화이팅요
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정석
  • 163/45kg도전
  • 04.30 09:10
  • 저랑비슷하게 드시네요 ㅋㅋ 저도이번달은 1.5감량 ㅠㅠ
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초보
  • misty
  • 04.30 08:45
  • 화이팅요
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초보
  • 구절초2
  • 04.30 08:16
  • 감사요
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초보
  • 동그리79
  • 04.30 08:16
  • 화이팅입니다.
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