view-top

05월 29일 (음식 975kcal, 운동 771kcal)
20160529

20151207 다이어리 일기상세

성공 310kcal
975/ 800 kcal
771/ 286 kcal
아침식사261kcal(26.77%)
하나푸드 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g)
135kcal
양파볶음 (1.5소접시, 130g)
125kcal
오이 (1/4개, 20g)
1kcal
점심식사450kcal(46.15%)
[풀무원] 7가지 야채와 닭가슴살 볶음밥 (1.5인분, 348g)
450kcal
오후간식252kcal(25.85%)
사과 (1회분, 137g)
78kcal
배 (1/2개, 239g)
99kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
식빵 (1쪽, 40g)
72kcal
저녁식사12kcal(1.23%)
오이 (1/2개, 135g)
12kcal
운동771kcal
싸이클 실내자전거 (77분)
530kcal
진공청소기 청소 (20분)
50kcal
하체운동 (7회)
70kcal
걸레질 (15분)
82kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
  • 박해영경위님들리십니까
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글