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05월 29일 (음식 818kcal, 운동 236kcal)
20160529

20151207 다이어리 일기상세

성공 293kcal
818/ 1049 kcal
236/ 174 kcal
아침식사221kcal(27.02%)
사과 (1회분, 125g)
71kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
꿀 (1회분, 10g)
29kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
점심식사271kcal(33.13%)
찐고구마 (1개, 200g)
151kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
오후간식55kcal(6.72%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사271kcal(33.13%)
찐고구마 (1개, 200g)
151kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동236kcal
유산소근력운동 (30분)
236kcal
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