view-top

  • 1
  • 1
  • 2
  • 2
  • 2
05월 29일 (음식 1440kcal, 운동 1500kcal)
20160529

20151207 다이어리 일기상세

성공 891kcal
1440/ 996 kcal
1500/ 166 kcal
아침식사50kcal(3.47%)
사과즙 (1인분)
50kcal
오후간식329kcal(22.85%)
[이디야] 딸기요거트플랫치노 (1/4회분, 80g)
80kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 (1회, 65ml)
30kcal
[샤니] 추억의 보름달 (1개, 63g)
189kcal
방울토마토 (15개, 187g)
30kcal
저녁식사1,061kcal(73.68%)
연어샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
구르메 리코타치즈 (1회분, 10g)
13kcal
새우볶음밥 (1인분, 50g)
87kcal
고로케 (1개, 70g)
207kcal
기린 이치방 맥주 (8회, 800ml)
328kcal
[삼양] 나가사끼짬뽕 (3/4봉지, 86g)
356kcal
운동1,500kcal
집안일 (300분)
1,500kcal
  • 뽀랴
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글