1309/ 1205 kcal
645/ 200 kcal
훈제연어 (1조각, 30g) | 34kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
돼지고기장조림 (1소접시, 30g) | 50kcal |
콩나물무침 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
곤약 (1소접시, 30g) | 2kcal |
야채샐러드 (1소접시, 50g) | 50kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
돼지갈비 (1회분, 300g) | 624kcal |
훈제연어 (1조각, 60g) | 69kcal |
야채샐러드 (1소접시, 50g) | 50kcal |
트위스트런 (50분) | 450kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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