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  • 메타포라·다신
  • 2015.05.01 10:30
팔굽혀펴기가 되네요..^^
죽어도 안되던 팔굽혀펴기가 되요.
저녁마다 공원가는데 거기 운동기구중에 앉아서 양팔로 잡아당기는게 있어 몇번해보고 어젠 80개 정도 했더니 힘들더라구요. 그리고 엊그제 인바디에서 팔근육이 엄청 올라서 신기했는데 하나도 제대로 못했던 팔굽혀펴기가 돼서 신기하네요. 역시 노력하니 안되던것도 되고 기분좋네요. 오늘부터 하루 30개씩하고 늘려 나가야겠어요^^
  • 메타포라
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다신
  • 메타포라
  • 05.01 12:23
  • 이뻐졌다ㅋㅋ 네~첨에 열개하니 땀나고 진빠지더니 한 보람이 있어서 밤마다 나가서 하려구요^^
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다신
  • 메타포라
  • 05.01 12:22
  • 별쓰로리 저도 한번엔 10개 겨우 시작했어요. 태보할때 사범님이 팔근육은 필수로 꼭 키워줘야 한다고 일주일에 한번씩했는대도 안되더니 넘 좋아요^^
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다신
  • 메타포라
  • 05.01 12:21
  • 아기수 저도 몇일전까지 제대로 하나도 못했어요.바닥에 아예 내려갔다 겨우 올라왔는데 근력이 생겨서 그런가 됩니다^^
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정석
  • 새로태어나
  • 05.01 10:57
  • 아 그 운동기계 진짜 힘들던데 해봐야겠네요
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다신
  • 별쓰로리
  • 05.01 10:41
  • ㄷㄷ전15개가전부ㅋㅋㅋㅋ
    상체가좀불균형이라ㅠ양손을써야하기에많이는몬하고 나머진 미용아령으로채우는
    왼쪽이근육이쇠퇴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    멋져요~~~뽜샷!!★
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정석
  • 아기수
  • 05.01 10:41
  • 부럽네요. 하나도 못하는데ㅠㅠ 아령으로 기초적인것만하고 있네요.
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