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05월 28일 (음식 3240kcal, 운동 60kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

실패 2095kcal
3240/1301 kcal
60/ 216< kcal
아침식사198kcal(6.11%)
[롯데] 프리미엄가나블랙초콜렛 (1낱개, 5g)
27kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 불고기맛 (1회, 100g)
171kcal
점심식사291kcal(8.98%)
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매콤커리맛 (1팩, 120g)
160kcal
[이디야] ICE 골드키위 주스 (1회)
131kcal
오후간식40kcal(1.23%)
방울토마토 (20개, 250g)
40kcal
저녁식사2,711kcal(83.67%)
생맥주 (3잔, 1500ml)
570kcal
헤이네켄맥주 (1병, 340ml)
150kcal
맥주 (1잔, 1000ml)
370kcal
[해태제과] 홈런볼초코 (1/2회분, 23g)
132kcal
[오리온제과] 오감자 허니밀크 (1회분, 50g)
273kcal
[롯데제과] 아몬드빼빼로 (1회분, 8g)
42kcal
통닭 (1인분)
666kcal
닭똥집볶음 (1인분)
508kcal
운동60kcal
자전거 타기 (10분)
60kcal
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