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우여향·정석
2015.05.01 20:35

일렉이와 함께 한 21일째~

일주일치 과일을 씻어정리하고 오늘은 동생과 2시간을 걸었네요~
허리가 조금씩 나아가고 있어서 좀 움직였어요~
이제 80대진입까지 약3키로!
일렉이 덕분에 근육량이 줄고있다 확인하구 낼부턴 단백질보충과 함께 간단한 운동두 찬찬히 해야겠어요

우여향
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