1일차.. 칼로리아웃
칼로리아웃 2정 유산균 1정의 크기 비교 입니다~~
둘다 목넘김이 어려운 크기는 아닌것 같아요~~
저는 아침밥 먹고 유산균 1정을 섭취 했구요~~
밤 자기전에 1정을 섭취해서 하루에 2정 섭취 예정 입니다~~ 10정이니까 5일이면 유산균은 끝날거 같아요~~^^
다엿 시작한지 2달째고 그동안 먹는 양보다 많이 줄었기 때문에 화장실 가는게 쉽지 않았답니다~~
유산균도 그 역할을 톡톡히 하겠지만 칼로리아웃에도 그 기능이 함께 있다고 하니 기대 해볼만 한것 같아요~
칼로리아웃 저는 오늘 점심에만 2정 섭취 했습니다~~
아침 저녁은 단백질 쉐이크로 대체 했기에 저는 탄력적으로 섭취 할 예정 입니다~~
제품은 앞으로 나타날 변화에 맞게끔 후기 올리도록 할께요~~^^♡
현재 몸무게~~
식단 그리고 운동량 입니다~~
사진으로 보는 제 몸뚱이가 참 가관이네요ㅠㅠ
하지만 요 몸뚱이도 13k가 빠진거라는요~~
참 부끄럽고 또 부끄럽지만 열심히 해 볼려는 의지로 몸뚱이 투척합니다~~
오늘부터 밀가루 끊기 1000칼로리 식단 함께 도전 합니다~~
5월의 시작 만큼 마무리도 잘 끝내길 희망해 봅니다~
열운 즐다 해요~~~^^♡
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