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05월 29일 (음식 3392kcal, 운동 647kcal)
20160529

20151207 다이어리 일기상세

실패 1297kcal
3392/1737 kcal
647/ 289< kcal
아침식사634kcal(18.69%)
소고기 미역국 (1인분, 0g)
297kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
233kcal
고추멸치볶음 (1소접시, 50.8g)
104kcal
점심식사442kcal(13.03%)
우럭튀김 (1인분, 0g)
205kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
오후간식1,756kcal(51.77%)
쑥개떡 (6장, 900g)
1,362kcal
팥소 (1인분, 0g)
107kcal
[농심] 맛짬뽕 (1/2봉지, 65g)
287kcal
저녁식사560kcal(16.51%)
열무비빔밥 (1큰대접, 198g)
394kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
참치캔 기름제거 (1/2캔, 50g)
60kcal
계란후라이 (1/2개, 26g)
56kcal
운동647kcal
보통 걷기 (60분)
512kcal
배드민턴 (30분)
135kcal
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