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05월 29일 (음식 1775kcal, 운동 295kcal)
20160529

20151207 다이어리 일기상세

성공 88kcal
1775/ 1880 kcal
295/ 313 kcal
아침식사408kcal(22.99%)
시금치된장국 (1대접, 127g)
59kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 210g)
349kcal
점심식사945kcal(53.24%)
바지락칼국수 (1/2인분)
419kcal
콩국수 (1/2인분, 275g)
250kcal
해물파전 (1인분, 150g)
276kcal
저녁식사422kcal(23.77%)
귀리 (1회분, 100g)
317kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
운동295kcal
집안일 (30분)
120kcal
진공청소기 청소 (10분)
25kcal
버피테스트(세트) (50회)
150kcal
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